胃が小さめになってきたか

ちょっとばたついて昨日に続き本日も運動できなかった。運動できないと1715kcalしか食べられない。最初はこれはけっこうギリギリだった。最近は余裕。胃が小さくなってきたのかも。本日は1374kcal。むしろあと300kcal程度なにか食べるべきではないかと思うので、少し足すかも。過少カロリーで体に負担をかけてはヘルシーでないから。