生活感想文 山の麓の40歳 が、みるみるダイエットに成功する記録

40歳っていい年齢ですね。好きなバイクも、コーヒーも、生き方も。自由に、自然体に。

蛍を見てきた

近所で蛍を見てきました。

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昨日の方がたくさん見られたようでしたが、なかなか雰囲気のいい杜の夜でした。それなりに歩いたからいつもよりカロリーを消費したかもしれません。が、夏らしい気分につられてセブンイレブンで買った練乳あずき氷をいただきました。

 

それも含めて摂取1723kcal。全体としてはうまく抑えたと思います。