生活感想文 山の麓の40歳 が、みるみるダイエットに成功する記録

40歳っていい年齢ですね。好きなバイクも、コーヒーも、生き方も。自由に、自然体に。

なかなか順調

さて本日は日曜日なのでカレーを食べた夕飯後に体重測定。


その結果、、、!66.0kg 開始から2kg減。少しずつ、ではありますが、減ってます。ちゃんと運動とカロリー控えめを続ければ、あと1〜2kgくらいまではさほど苦しまずに落ちるはず。


問題はそこから先です。