生活感想文 山の麓の40歳 が、みるみるダイエットに成功する記録

40歳っていい年齢ですね。好きなバイクも、コーヒーも、生き方も。自由に、自然体に。

本日はダイエットオヤスミ

摂取2031kcal 運動ナシ、事情により食事のコントロールができなかったので、1715kcalから316kcalオーバー。残念。

 

明日はしっかり走りたい。