本日は100kcalオーバー

朝からジョグウォークを完了して三日坊主をクリアしたものの、一日終わったところでカロリーは予定より100kcalオーバーの2050kcal。四日目にして初のカロリーオーバー。

つい、オーバーしてしまったのは、自分で作ったベーコンとほうれん草のカレーがウマスギタ！からでありました。人間はカレーにはかなわないのです。一杯でやめるのはコクというもの。0.5杯のおかわりでオーバーランでした。

明日は体重を公開しますが、、いかに。。