本日は運動できず。1994kcal

本日は朝から外出しっぱなしでジョグウォークできず。

カロリー消費した行動は長距離運転と出先で徒歩5分×2。

摂取カロリーは1994kcal

体重も毎日計った方がいいらしいのだが、毎日公開しても差が少なくてアレなので、週末ごとに公開しようかな。日曜日に。

まだ開始3日目であるし、日曜日とて開始5日目でありますから、さして大きな成果は期待できませんが。

明日で三日坊主クリア。頑張るとします。