生活感想文 山の麓の40歳 が、みるみるダイエットに成功する記録

40歳っていい年齢ですね。好きなバイクも、コーヒーも、生き方も。自由に、自然体に。

2012-07-31から1日間の記事一覧

体重が落ちにくくても焦らないためにコレは気にしておきたい

おなじみ『ためしてガッテン』のHPより、とても役立つスクラップ。 「低カロリーダイエット 失敗と成功の分岐点」http://nhk.jp/gatten/?P0901210 なるほどー。脳が脂肪を貯めたくならないように注意ですな。 さて、今週は昨年の10月以来10か月以上ぶりに…