たいした数のレンズを持っていたわけではないのだけど、先日レンズ2本を売却して、持ち物の目的をはっきりさせようとしている。 m4/3のレンズは ・オリンパスの45mm F1.8 ・パナソニックの20mm F1.7 ・オリンパスの12-42mm F3.5-5.6 の三本。これに、古いキ…

日曜日なのでダイエット記録の要、体重の記録をば。日々カロリーをセーブして軽く運動。10日続けた結果、、開始から1.5kgほど下降。76.5kg（昼食後）となりました。 何事も最初は勢いよくて途中で壁が来るもの。ひとまず最初の勢いでこんな感じでしょうか。…

週１回程度はジョグの時間がとれないことがあるのですが、ほぼ毎日ジョグウォーク継続中。最初はすぐに足がきつくなっていましたが、ようやく足腰が慣れてきたのか周回コース5周（約3km）を問題なくこなせるようになってきた。だいたい毎日、5周ジョグしたあ…