オリンパスプラザに行ってきた

夕方からの作業まで時間があいたので、前々から行ってみたいと思っていたオリンパスプラザへ。前々から不安に感じていた背面液晶で確認した画像とパソコン上に取り込んでファイルを表示させたときのズレについてアドバイスを求めてきました。

親切に、プラザのパソコンで私のSDから取り込んだ画像を見て確認していただいたところ、、なんとプラザのパソコンディスプレイでは私が感じていたような差がほとんどない。ということで、問題は私のパソコンのディスプレイ設定にありそうだということで帰宅。

帰宅してもう一度確認してみる。やっぱりゼンゼン違う。いろいろ確認してみると・・、プロファイルがノーマルではないものになっていました。これだ。なんとなく心当たりはあります。ハガキを印刷したときにインクの色とディスプレイの見た目を近づけようとして弄った覚えが。。これが原因でした。

素人はとりあえずノーマルのセッティングで経験を積むとします。色がどうずれていてどう補正していいのか、そのあたりもゆっくり学びたいと思います。

カメラの背面液晶、パソコンのディスプレイ、プリンタ出力、これがうまく一致するというのはとても難しいことなのですね。「誰でも、簡単に、思ったとおりに使えるパソコン環境」そんな時代はいつ来るのか・・

プラザで45mm  75mm F1.8 での試し撮りをさせていただきました。

このレンズもいつか、、買っちゃいそうな予感を感じつつ。当分我慢です・・

蛍を見てきた

近所で蛍を見てきました。

昨日の方がたくさん見られたようでしたが、なかなか雰囲気のいい杜の夜でした。それなりに歩いたからいつもよりカロリーを消費したかもしれません。が、夏らしい気分につられてセブンイレブンで買った練乳あずき氷をいただきました。

それも含めて摂取１７２３kcal。全体としてはうまく抑えたと思います。

昨日はこれを作った

ダイエット中にお菓子教室。鍛えられます。

生クリームを角が立つまでミキシング。これがほんと鍛えられます。私は肩にばかり力が入ってしまうんだよなあ。。もうちょっと頻繁に練習しなくては。

美味しかったなあ。

なかなか順調

さて本日は日曜日なのでカレーを食べた夕飯後に体重測定。

その結果、、、！66.0kg 開始から2kg減。少しずつ、ではありますが、減ってます。ちゃんと運動とカロリー控えめを続ければ、あと1〜2kgくらいまではさほど苦しまずに落ちるはず。

問題はそこから先です。

食器洗い機はダイタンに使いこなすのがおすすめ。

たまにはイクメン業務担当（兼業主夫）の経験からひと言。現代の単世代の子育て家庭にとって、食器洗い機はほとんどマストアイテムです。たとえそこに多少の無駄があっても使った方がいい。その無駄が心の余裕につながればそれでいいのです。

私が思うに、たぶん家事と子育てというものは、単世代、すなわち夫婦二人ですべてこなせるような代物ではないのです。もともと二世代、三世代が大所帯で暮らしていた時代の分担の構図というものがあるべき姿なのでしょう。それを無理矢理夫婦二人でなにからなにまでこなしながら子育てをして、さらに共働きで、なんてことは、本来想定されていた家庭の姿ではない。イクメン業務をこなしながら、私はそのような結論に至りました。

無理をこなそうとしているわけですから、単世代家族としては家事の時間を少しでも減らし、無理の度合いをさげていかなくてはならない。食器洗い機など、ほんとうは政府が各家庭に支給してもいいくらいだと思うのです。

（ここまでプロローグです。）

その食器洗い機が、所有家庭においても意外と使われていないという話を耳にします。 

で、イクメン業務経験者としてのひと言なのです。肝心なのは、とにかく毎食後使うことです。手で洗った方が早い量だ、とか、そんなマジメなことを言っている場合ではない。家族の平和が優先です。このご時世ではたいへん言いにくい話ですが、節電よりも優先だと思います。

たとえば私はこんなスカスカでも食洗機を動かします。

「スピーディ」という比較的簡易な洗浄モードで十分きれいになります。たぶん、手で洗う方が水量的に節約ということはないでしょうし、あっても微々たる差です。微々たる差なら楽なほうがいい。

食器洗い機を使ううえで何が一番大事かというと、それは、躊躇いをなくして、習慣的に使うことです。お皿を手で洗ったことがない人のように、洗うのはとうぜん機械ですよ、とばかりに使うことだと思います。

どうしてそう言い切れるのか、はそんな風に使ってみれば多分わかります。

では

ためしに

フォトライフ経由でアップした写真がどうも元画像の雰囲気と違いすぎるような気がするので、、

http://flic.kr/p/cs5oCo

ひさしぶりにFlickrを経由してみる。

やはりあきらかに違うね。。違いすぎる・・フォトライフだめじゃん。画像調整するならもっとうまくやってくれないと。なんかおかしいな。。記事作成しながら、ライトルームで調整前の写真と調整後の写真を何度かアップしたり削除したりしたから、パソコンのキャッシュが影響してるのかな。

投稿画面の写真一覧には明るい画像が表示されているのに、記事に貼り付けると暗いものが表示される。

フォトライフそのものに行ってみるとちゃんと明るい写真になってるな・・

ナンカヘン

【追記】その後帰宅して自宅のMacで閲覧してみると何ごともなかったかのように（何事もなかったわけだが。。）同じ感じの写真が並んでいるではないか。どうしたことだ。はぁこりゃこりゃ・・　

やはりキャッシュのいたずらだったのね。ブラウザのキャッシュはクリアしたんだけどな・・。続けて写真をUpしたり削除したりするとこの現象が起きるのだとしたらやっぱり使いにくいね。

そうそうダイエットダイエット。

記録系ブログなのだから、まめに記録しないといけません。ちゃんと毎日ジョグで摂取可能カロリー幅を拡大しながら目標値以下のカロリーで抑えています。本日は小雨ですが走ってみました。かなりやる気。一日２食生活も、自分にはあっているようで、とても快適。

摂取1569kcal 残り419kcal。深夜回って日付が変わったところ。